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Gesichtsmasken: Zum Nutzen und Schaden

Gesichtsbedeckungen in allen erdenklichen Varianten werden derzeit weltweit als Schutz vor Übertragung und Ansteckung mit dem Coronavirus gehandelt. Zuverlässige wissenschaftliche Beweise sucht man vergeblich, wie auch die Europäische Gesundheitsbehörde zugeben muss [24]. Nachteile gibt es jedoch sowohl physiologisch wie auch psychologisch. Baruch Vainshelboim fasst in seinem Artikel „Facemasks in the COVID-19 era: A health hypothesis” […]

Psychisch gesund durch die Krise kommen [15 Tipps]

“Die Coronavirus Pandemie ist der größte Schlag auf die psychische Gesundheit seit dem zweiten Weltkrieg.” sagt Adrian James, Präsident des Royal College of Psychiatrists. Daten des National Health Service (UK) lassen darauf schliessen, dass in Grossbritannien bis zu 10 Millionen Menschen (darunter 1,5 Millionen Kinder) als direkte Folge der Coronavirus-Epidemie neue oder zusätzliche Unterstützung für […]

Ökologische Medizin gegen Covid-19: Clemens Arvay

Ökologische Medizin könnte der Ausweg aus einer Pandemie sein, die die Folge der zunehmenden Umweltzerstörung ist. Clemens Arvay stellt die These auf: Erst durch negative Umwelteinflüsse konnte COVID-19 zu einer Pandemie werden. Wer nun denkt, dass uns Abstand, Masken und ein unausgereifter Impfstoff auf Dauer retten werden, begreift nicht den Ernst der Lage. Das Coronavirus […]

Fire Cider – Power Elixier für die Abwehrkräfte

Fire Cider ist ein pflanzliches Heilmittel, das zur Vorbeugung von saisonalen Krankheiten wie Erkältungen und Grippe eingesetzt werden kann. Fire Cider hat natürlich noch niemand wissenschaftlich auf seine Effekte aufs Immunsystem untersucht, denn es gibt so viele Rezeptvarianten davon, dass das auch gar nicht möglich wäre. Doch seine wechselnden Inhaltsstoffe sind altbekannt für ihre immunstärkenden […]

Pandemie oder Infodemie? Jenseits des Mainstream

Ich wünschte, ich könnte endlich aufhören, über diese Pandemie zu schreiben. Aber die Öffentlich Rechtlichen Medien verweigern seit Monaten eine kritische Berichterstattung. Wer zweifelt oder gar zu bedenken gibt, dass die wachsende Studienlage Gegenteiliges bescheinigt, wird verunglimpft, bedroht, beschimpft. Nichtsdestotrotz wächst die Zahl der Ärzte, die nicht länger schweigen können. Wer mir auf Facebook folgt, […]

Ashwagandha – Wurzelkraft gegen Angst und Stress

Ashwagandha ist ein traditionelles Mittel der Ayurvedischen Medizin zur Verbesserung des Wohlbefindens und zum Steigern der Vitalität. Lesen Sie in diesem Beitrag, wie man Ashwagandha bei Stress, Angst und zur Verbesserung der Schlafqualität verwenden kann. Stress ist eine normale und natürliche Reaktion auf eine möglicherweise gefährliche Situation. Die Zunahme von Berichten über Stress und Angst […]

Superimmun – Ihre Freikarte für den Online Kongress

Der Online Kongress rund ums Immunsystem geht ob der vielen Nachfragen nun in die zweite Runde: mit mehr als 12.000 Teilnehmern im Mai findet nun der neue, erweiterte Durchgang vom 4. bis 13.12.2020 statt. Über 40 Experten aus Wissenschaft und Praxis teilen neueste Forschungsergebnisse und praktische Erfahrungen mit Ihnen. Mit etlichen neuen Interviews, Praxisvideos und […]

Astaxanthin – Pretty in Pink

Astaxanthin gilt als eines der stärksten Antioxidantien der Welt. Es soll die Leistungsfähigkeit verbessern, die Stressresistenz und das Immunsystem. Lesen Sie in diesem Artikel, wie Sie Astaxanthin am besten für die Gesundheit nutzen können. Astaxanthin ist ein Farbstoff aus der Klasse der Carotinoide. Es kommt in Krustentieren, Fischen (besonders in Lachs) sowie Tieren und Pflanzen […]

Kreatives Schreiben – Achtsamkeit gegen Novemberblues

Achtsamkeit meint, den gegenwärtigen Moment mit allen Sinnen zu erleben ohne zu werten und zu urteilen. Viele Studien belegen, dass sich Achtsamkeit förderlich auf unsere Fähigkeit auswirkt, Glück zu verspüren, innere Stärke und Ausgeglichenheit zu erlangen und mehr Leichtigkeit und Freude ins Leben zu bringen. Achtsamkeit ist nicht schwer zu erlernen, es braucht allerdings etwas […]