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Ashwagandha – Wurzelkraft gegen Angst und Stress

Ashwagandha ist ein traditionelles Mittel der Ayurvedischen Medizin zur Verbesserung des Wohlbefindens und zum Steigern der Vitalität. Lesen Sie in diesem Beitrag, wie man Ashwagandha bei Stress, Angst und zur Verbesserung der Schlafqualität verwenden kann. Stress ist eine normale und natürliche Reaktion auf eine möglicherweise gefährliche Situation. Die Zunahme von Berichten über Stress und Angst […]

Weisskraut – unschätzbarer Arzt der Armen

Folgt man der Mythologie, haben wir das Weisskraut den Göttern des Olymps zu verdanken. Der böse Thrakerkönig Lykurgos ließ alle Weinreben in seinem Land vernichten. Dyonisos, der Gott des Weines, fand das gar nicht lustig und fesselte ihn an die Weinstöcke. Vor seinem Tod vergoss der König Tränen, aus denen die ersten Krautpflanzen sprossen. Diesen […]