Frühling in der Praxis am See

Frühling
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Neben den Sprechstunden und den mehrmals wöchentlich erscheinenden Blogbeiträgen zu Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude haben wir diesen Frühling folgende Kennenlern-Angebote für Sie zusammengestellt:


Frühjahrsputz für den Stoffwechsel

Müde, schlapp, lustlos? Ein paar Pfund Winterspeck zugelegt? Zeit für eine Analyse Ihrer Körperzusammensetzung mit individuellen Tipps und Tricks wie Sie effizient, gesund und ohne zu hungern an das Ziel Ihrer Träume kommen. Bringen Sie Schwung ins Leben auf allen Ebenen, denn Körper, Seele und Geist sind eins!

Eingangsuntersuchung (ca. 45 Minuten) und zwei Kontrolltermine (je 30 Minuten) mit Bioelektrischer Impedanzanalyse

Paketpreis: 99.-€ (sollten Sie Ihr kostenloses Erstgespräch noch nicht gemacht haben, können Sie dieses in Anspruch nehmen plus drei statt zwei Kontrollterminen)

Termine nach Vereinbarung: Dr. Alexandra Streubel

gültig: Frühling 2017


Achtsam in der Natur

Exkursion mit Wanderführerin und Outdoorcoach Gabriele Kofler

Während des Gehens kommen unsere Gedanken in Bewegung. Es wird leichter einen „Ausweg“ zu finden. Sie begegnen der passenden Idee vielleicht gerade auf diesem Weg, wenn Sie achtsam durch die Natur gehen.

Dauer: 1 Stunde

Termine nach Absprache (Tel. +43 (0)664 555 33 01)

Kennenlernpreis (Einzelcoaching): 35€

gültig: Frühling 2017


Naturcoaching – Wachsam die Füsse vertreten

mit Wanderführerin und Outdoorcoach Gabriele Kofler

In Stresssituationen kann oftmals keine Lösung für ein Problem gefunden werden, weil Körper und Geist in Alarmbereitschaft sind. Leichte Bewegung und schöne Plätze in der Natur wirken sich positiv auf unsere Gedankenwelt sowie unsere Emotionen aus. Körper und Geist kommen zur Ruhe. So kann recht schnell eine Entlastung erreicht werden, der Mensch entspannt sich und kommt in die Lage, eine andere Sicht auf die Dinge herzustellen oder plötzlich eine Lösung zu finden, die vorher nicht sichtbar war.

Ein Coaching in Bewegung, das Etwas bewegt.

Dauer des Einzelcoachings: 3 Stunden, teilweise draussen

Termine nach Absprache (Tel. +43 (0)664 555 33 01)

Kennenlernpreis: 207€

gültig: Frühling 2017


Der Notizblick: Wahrnehmen und Schreiben. Unterschiede entdecken.

Gruppenwanderung mit Wanderführerin und Outdoorcoach Gabriele Kofler

Während des gemeinsamen Gehens notiert jeder Teilnehmer für sich, was er entdeckt, spürt, riecht. Im Anschluß gibt es Gelegenheit zum Austausch:

Wie unterschiedlich sind die Wahrnehmungen, obwohl alle den gleichen Weg gegangen sind?

Was bedeutet das für unseren Alltag?

Dauer: 1,5 Stunden, teilweise draussen

Termine nach Absprache (Tel. +43 (0)664 555 33 01)

Kennenlernpreis: 12€ pro Person

gültig: Frühling 2017

Bitte wetterfeste Kleidung/Wanderschuhe und eventuell ein Sitzkissen mitbringen. Schreibzeug wird gestellt.


Titelfoto von Conrad Amber (conradamber.at)

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